CROSS TRAINING

 

Cross-T

CROSS TRAINING : Nouveau type d’entrainement autour de la synrgy 360 et dans notre nouvel espace dédié.

Le CROSS TRAINING, petit groupe d’entrainement  (6 à 8 personnes), est une expérience sportive qui se situe entre les cours collectifs sans limite de participants et le personnel training assuré pour un seul adhérent.
Pour participer à ces cours, il suffit de réserver sa place ; le nombre de place étant limité à 8 personnes.
La connexion avec le coach est au cœur de ce nouveau modèle. C’est une progression du niveau d’encadrement, d’entrainement et de service.
Notre coach saura vous proposer un entraînement dynamique et approprié à votre niveau, vous profiterez d’un accompagnement et un suivi personnalisé tout au long de la séance.
Venez découvrir cette nouvelle activité et du matériel très varié permettant un travail complet et ciblé (TRX, Sac de frappe, Powerbag, corde de Crossfit, kettelbell, medecine ball, …….)

Pour tout autre renseignement, rendez vous à Ma salle ou appelez nous au 05 55 36 11 23

Venez essayer et vous serez conquis ! séance d'essai offerte sur rendez vous.