Cours collectifs
Cours de Renforcement Musculaire
Entrainements Cardio-Vasculaire
Tonification & Assouplissement
Danse & Défoulement
DécouvrezÉgalement
Nos cours collectifs sont étudiés pour s’adresser non seulement aux purs débutants mais aussi aux personnes plus confirmées. Se retrouver en groupe va ainsi vous faire bénéficier de cette synergie collective. Partager des séances avec des personnes ayant des motivations similaires aux vôtres vous permettra inévitablement de créer des liens. En peu de séances, vous ferez la connaissance de personnes avec lesquelles il sera très motivant et enrichissant de partager des moments d’effort.
Nos cours en piscine sont idéals pour reprendre une activité physique en douceur et sans aucune courbature. Des cours quasi exclusifs car nous ne prenons que 12 à 13 personnes par séance. Nos coachs certifiés sont à vos côtés pour vous faire découvrir nos activités aquatiques dans la bonne humeur et une attention particulière à l’apprentissage et à l’exécution des bons gestes pour plus d’efficacité et de sécurité.